中国侯氏太极拳

    侯转运先生自幼即在父亲侯春秀先师的严格要求下全面学习侯氏太极拳，三十多年来不分寒暑，未敢懈怠。由于他勤学苦练，再加上得天独厚的严传家教，因而尽得其父真传，从拳架、推手、散打诸方面全面继承了本功法的真谛。

    侯转运先生走架时，轻灵圆转，一动百动，行云流水，滔滔不绝；推手时不丢不顶，沾连粘随，不露形迹，棉里裹铁，无懈可击。自二十岁至今，多年来，与人交手，令其乘兴而来，满意而归。常有慕名前来求教者，无论武林各门各派的爱好者与寻访者，侯转运先生一律热情接待，点到为止。平日里平易近人，谈笑风生，凡与侯转运先生接触者皆深为其所折服。

    侯转运先生对于其父所传之太极圆桩内功有着独特的理解与运用。太极圆桩内功与太极拳相辅相成，相得益彰，其法无稍无节，圆环无端，侯转运先生习练时一动百动，上下相随，运用时变化万千，内力透达，内家功夫凝聚于瞬间，丹田鼓荡运气于周身，而侯先生在发人之刻，内力迸发，往往使对手防不胜防。

    侯转运先生的推手功夫已达炉火纯青之上乘境界，特别是侯先生继承了父亲留传下来的一种单人推手法，无人似有人，无人胜有人，不论时间、地点、条件，随时随地皆可随意自我训练，使推手生活化，普及化。所谓“行住坐卧，不离这个”。因而侯先生的推手功夫日益精进。在双人推手中，侯转运先生善于听劲功夫，仔细体会与感受对方力量的变化，顺其势而行，化解对方的一切力量于无形，并于瞬间锁扣住对方身体，擒拿手臂关节筋脉，使对方势背而落败。侯先生认为，推手的基本要求是“沾连粘随，不丢不顶”，基本原则是：“舍己从人，引起落空”，基本精神为“以静制动，后发制人”，基本效果为“避实击虚，四两拨千斤”。侯转运先生的推手应用已达“有感皆应，随心所欲，发于本心，出于性灵”，“拳无拳，意无意，无意之中见真意”的上乘境界。

中国侯氏太极拳是张三丰祖师所创太极拳的嫡传正宗流派，继承了张三丰祖师原风原貌的功架、推手、散手三合一传统承架体系，具有完整的太极内功训练方法和四十八种太极拳劲法，可达养生延年和自卫防身的双重目的。 在六百多年前的元朝，张三丰祖师将太极、阴阳思想和道门丹功修炼融合到了技击、防身的武术之中，创造了一个全新的拳术：太极拳，使它成为道门丹功体系的重大发展。由于这一创造，使原来主要用于技击防身的拳术又具有了养生修炼和健身的重要功能，并且极大提高了其技击技术水平，形成了与少林拳相对的武当内家拳术，为中国武术的发展做出了重大贡献。 由于中国传统农业社会的封闭性和保守性，三丰祖师所创的太极拳一直在民间秘传了六百余年而不为世人所知。自二十世纪中期，第十三代宗师侯春秀先师从河南赵堡镇来到古城西安定居，并随着中国社会的发展大潮，开始将三丰祖师所创的太极拳向社会公开，培养了一大批弟子和学生，从而享誉西北武术界，此拳也就被人们称为“侯氏太极拳”。 侯氏太极拳在理论上，具有张三丰、王宗岳以及历代太极拳宗师们的拳经、拳论、秘诀、歌诀、拳谱。在技法上，具有完整的四十八种太极拳劲法，即上、中、下三盘各十六种劲法，是传统的武当正宗绝技，其上乘功夫具有哼哈二气凌空劲的无形弹放。同时在养生健身上，遵三丰祖师所传易筋、洗髓之法，具有内外五行理论和内外修练功法。 侯转运先生是侯春秀先师之子，他秉承家学正宗，全面完整地继承了侯氏太极拳的全部内容。从上世纪八十年代就开始向社会各界人士传授侯氏太极拳，培养了大批习练太极拳有成的学生，为推动太极拳的普及和发展做出了很大贡献。今天，为使太极拳能够造福于更多的百姓，为使各界人士都能因习练太极拳而具有健康的体魄，并由此能够更深切地体会博大精深的中华优秀文化，侯氏太极拳推广发展中心在侯转运老师的带领下，积极向社会各界推广普及侯氏太极拳，继承张三丰祖师、王宗岳、侯春秀等历代先师的正宗传承，使侯氏太极拳在中国和世界上得到更大的发扬和传播。